Q喝黑米粥会拉肚子吗

男 29岁 2021-05-25

描述：

我这两天肠胃有点不舒服，有点拉肚子，听说让注意饮食，今天熬了黑米粥，喝黑米粥会拉肚子吗？

医生回答：

喝黑米粥不会拉肚子。

黑米粥比较清淡温和，而且也比较容易消化，不会对胃肠道造成刺激，所以也不会出现拉肚子的症状，而且黑米粥还具有养胃的作用，对缓解拉肚子有一定的好处。在喝黑米粥的时候应该要注意，要避免喝太硬的黑米粥，可以将黑米粥多熬一会儿。

拉肚子除了可以喝黑米粥以外，还可以多喝一些大米粥、小米粥或者是蔬菜粥等食物。