Q蜂蜜能不能天天喝

2020-07-21

描述：

蜂蜜能不能天天喝

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

蜂蜜一般可以天天喝，每天喝一杯蜂蜜水可以起到润肠通便的功效，并且还可以起到美容养颜的作用，而且蜂蜜水中含有的营养物质也比较多，比如有氨基酸或者是维生素，但是如果患有糖尿病的患者，尽量不要喝的太多，因为蜂蜜中含有的糖分会比较多。在喝蜂蜜水的时候一般可以使用温水冲调，尽量不要使用开水，以免破坏到蜂蜜中的营养物质。