Q妊娠血糖高可以吃红薯吗

30岁 2019-02-27
描述:

我被查出妊娠血糖高,所以想问一下妊娠血糖高可以吃红薯吗?吃了会有什么影响?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

高血糖孕妇不能吃红薯。红薯中的主要营养成分是淀粉和蛋白质。它的含糖量相对较低,所以高血糖患者可以吃红薯,但主要是多吃蔬菜和水果。对于梨和香蕉,它应该更少。这两种水果含糖量较高。应严格控制糖尿病患者的血糖,控制饮食非常重要。一般来说,红薯和南瓜含有较多的淀粉,这将提高血糖,并定期检查血糖水平。因为红薯甘薯淀粉丰富,它可以转化为大量的糖。建议主食应以米粉为主,少吃糖,红糖,葡萄糖和糖类甜食。此外,土豆含有较多的碳水化合物,山药,??枸杞子,枸杞子,大蒜,胡萝卜等,少用或消费后减少相应的主食。建议在怀孕期间多注意,注意饮食控制,吃减少胆固醇含量高的食物;多吃蔬菜和水果,锻炼身体,并检查定期检查。

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