Q头皮屑要怎么根治？

男 36岁 2019-03-19

描述：

我一直以来头皮屑就非常非常多，一扫头发头皮就像雪花一样落下来，想问一下头皮屑要怎么根治？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

头屑主要由头屑孢子菌引起。可以用洋葱去头屑将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，将它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，连用几次可见效。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水清洗，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，会加快皮脂的分泌，就会出现头皮干燥，头皮屑过多的现象，最好是四到五天洗一次头，平时要调整饮食，多吃一些含碱性多的食物，能起到润发的作用，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。