Q如何使体内雌激素降低

2019-03-31
描述:

前段时间一直没有来大姨妈,就去医院妇科检查,医生说是雌激素过多才导致的,所以就想知道怎样才能使雌激素减少呢?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

在一般情况下。我们要对饮食方面要格外注意,尽量少吃富含雌激素的食物,比如:核桃、杏仁、黄豆等,适量多吃一点雄性激素含量高的食物,比如动物内脏等。另外,加强体育锻炼,多做胸部运动,有利于消除胸部脂肪。大豆、大豆制品都会有植物雌激素,所以在乳腺癌的治疗和预防中敷料是非常重要的。关键是大豆会改变体内激素的分泌。大豆和大豆制品在体内具有平衡雌激素的作用。当雌激素水平过低时,大豆或大豆制品会增加雌激素水平。

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