Q怎么治疗睡觉磨牙?

2019-05-13
描述:

最近在睡觉的时候,听老婆说我有磨牙的现象,我想要了解一下这种情况应该怎么治疗?

A
王鹏 口腔科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症,磨牙的病因尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素有关,如夜间进食过多、高血压、精神紧张、缺钙、遗传等。治疗磨牙症的方法,可以从白天避免玩的过度兴奋做起,在睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片,睡觉前你可以戴上下巴垫以防止牙齿活动。也可以用使用纠正牙颌系统,来改善不良习惯。如单侧咀嚼,咬铅笔,常嚼口香糖等.适当放松心情,不要沮丧或紧张。

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