儿童身体瘦弱适合学游泳吗
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儿童身体瘦弱是可以学习游泳的。游泳是一种比较好的运动项目,不但可以增强体质,还可以增强身体的协调性和柔韧性。游泳可以使身体的肌肉得到拉伸,有助于身高的增长。游泳是一种有氧运动,游泳时,水中的压力也有助于改善呼吸,加强心肺功能。游泳后,儿童体能有所消耗,可以提高食欲,有助于营养的摄入,可以改善体质瘦弱。
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