高宾 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科

生活作息不规律会造成身体瘦弱吗

发布时间: 2020-06-15 音频时长: 01分01秒
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生活作息不规律是可能会造成身体瘦弱症状产生的,因为如果作息不规律,可能会影响患者的肠胃消化功能,从而导致身体瘦弱的症状产生。
生活作息不规律的危害是非常大的,如果经常疲劳就会使人体的免疫力下降。因此,很容易感冒或者是胃肠道受到感染,同时还很容易出现头痛、皮肤干燥以及长青春痘的现象产生。
建议患者在日常生活中应注意作息规律,保证充足的睡眠,同时饮食也要有规律,适当锻炼身体,增加身体免疫力,这样对人体有一定的好处,也会避免疾病的发生。

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