Q怀孕初期能吃松子吗？

女 28岁 2020-04-21

描述：

我自从怀孕以来，胃口就变得特别奇怪，以前不爱吃的东西现在都非常喜欢吃，最近这几天我特别想吃松子，请问孕妇可以吃松子吗？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇吃点松子是没有问题的，松子有健脑的效果，对胎儿的发育是很好的，并且松子当中含有的维生素e比较丰富，能够起到护肤的作用。同时还应多吃一点坚果类的食物，比如核桃仁，果仁，腰果，开心果等，这些对孕妇来说都是有好处的，因为它们含有大量的矿物质。同时还要注意的是，在怀孕期间，一定要保证充足的睡眠，以及定期到医院进行检查。