Q两个腿膝盖疼痛应该怎么办

男 19岁 2019-04-08

描述：

我是学校篮球队的一员，平常经常参加剧烈篮球训练和比赛，但是在最近的比赛之后总是感觉膝盖特别疼痛，而且是两个膝盖同时痛，这种情况，应该怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

两个膝盖疼痛主要是由于膝关节骨性关节炎引起的，或者是由于长期的进行剧烈运动导致的膝盖软组织劳损。需要做个膝关节x光片查看明确病因。可以在医生的指导下口服非甾体类的抗炎药物进行治疗。同时也可以配合一下电针，红外线照射，艾灸，中药熏蒸，中频治疗以及超短波治疗等来改善症状。平时应该尽量减少膝盖的活动，不要经常做上楼下楼或膝盖屈伸类的运动。可以对膝盖周围进行热敷处理，每次热敷的时间尽量在30分钟以上，这样可以有效的促进膝盖周围的血液循环。