Q怀孕16周为什么会失眠

2020-08-22

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怀孕16周为什么会失眠

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕16周出现失眠的情况，这个可能是怀孕体内激素改变引起的。也有可能是孕期出现了神经衰弱，或者是情绪紧张。建议在孕期期间可以多与家人沟通，睡觉之前可以进行热水泡澡，或者是喝杯温牛奶都有利于促进睡眠的。如果孕期长期出现失眠情况很容易造成胎儿发育不良，或者是出现畸形，而且对于孕妇本身机体来说也是一种损伤。