Q芹菜汁能否达到降血压的效果？

男 32岁 2019-06-19

描述：

老公喜欢吃高脂肪高热量的东西，但是血压很高，出了吃药，想问问芹菜汁能否达到降血压的效果？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。芹菜汁并没有降压的作用。出现了高血压往往和不良的生活习惯有直接的关系。平时的时候尽量的多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品等，少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等，忌烟酒。注意适度的锻炼身体，积极的降低体重。因为中老年人、肥胖的人、常期饮酒的人易患高血压。减少钠盐食物的摄入。肥肉中的饱和脂肪酸含量很高，很容易导致血液中的血脂过高，不但会间接的影响血压。更有可能诱发冠心病，这是两种互相影响的疾病。每一种疾病的加重都会连带另一种疾病的加重。