Q怀孕吃香菇可以吗

女 35岁 2020-03-29

描述：

昨天，我得知我怀孕了。我第一次怀孕了。我不知道很多事情，我非常小心我的饮食。怀孕期间吃蘑菇可以吗？

医生回答：

怀孕可以吃香菇，香菇中的各种营养素含量比较丰富，其中的蛋白质和必需氨基酸含量很高。在怀孕期间吃香菇可以增强孕妇的抗病能力，预防疾病的发生，避免服用药物，有助于宝宝健康发育，香菇食用无不良反应，营养价值高，富含维生素和微量元素，对孕妇和胎儿有好处。