Q吃羊腰子真的能壮阳吗

2020-11-06

描述：

吃羊腰子真的能壮阳吗

: 林春华中医内科 副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

吃羊腰子真的能壮阳，羊腰子里面含有丰富的蛋白质和维生素，适当的吃羊腰子，具有壮阳补肾的作用，但是吃羊腰子的时候，尽量不要吃得太多，以免导致营养均衡失调，不利于身体的健康。想要壮阳，平时还可以多吃一些牡蛎和韭菜以及坚果等，也具有壮阳的作用，平时还要保持性生活规律，尽量不要过于频繁，也有助于提高性生活质量。