Q生姜水泡脚怎么煮

2020-07-09

描述：

生姜水泡脚怎么煮

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

可以将新鲜的生姜放在锅中煮2到3分钟，然后倒入泡脚盆进行泡脚。用生姜泡脚，能够帮助改善局部的血液循环，祛除寒冷。如果女性有痛经的情况，经常用生姜泡脚，能够起到祛除寒冷，促进代谢以及缓解痛经的作用，有较好的养生保健的目的。泡脚的时候加入一些当归和陈皮，还有疏肝理气的作用。但是泡脚的时间最好不要过长，水温尽量不要过高。