Q如何戒掉安眠药

女 41岁 2020-03-21

描述：

本人女，41岁失眠近10年，中药西药都吃过。现在出现药物依耐。怎么才能戒掉安眠药

医生回答：

失眠近10年出现药物依赖，建议进一步做焦虑抑郁量表评价是否有焦虑抑郁。如果有可以加用抗焦虑抑郁的药物减少安眠药，也可以配合着谷维素、维生素、百草香解郁安神胶囊、甜梦口服液、百乐眠这一些药物一起治疗，在这基础上减量安眠药。平时可以增加运动，运动是改善睡眠非常好的办法。