Q爱出汗是湿气重吗

2020-11-03

描述：

爱出汗是湿气重吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

爱出汗不一定就是湿气重，爱出汗也有可能是身体过度虚弱所造成的，还有可能是长时间的处于高温的环境内所引发的，但也并不能完全排除湿气重的可能性。若是出现爱出汗的现象，平时在饮食上可以适当吃些含营养物质比较丰富的食物，并且还要避免长时间处于高温的环境，另外可以适当的进行运动锻炼，在饮食上也可吃些有助于排湿的食物，比如赤小豆以及薏米等等。