精子质量差是不是要补肾
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对于男性精子质量差的话,是可以进行补肾的,通过补肾的方法能够提高精子的质量。平时要注意适当的增加运动锻炼身体,多吃一些补肾壮阳的食物,比如牛肉、羊肉、韭菜、秋葵等等,还要注意营养均衡性,平时应该多休息,不能长时间的熬夜,但是要注意不能吸烟喝酒,以免影响精子的质量,这样对男性的生育也会造成一定的影响。
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