临近期末考试,每天熬夜学习,也不按时吃饭,这两天感觉有点头晕,量了血压为110/70mmHg,想知道正常血压值是多少?
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血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。 收缩压 90~140 mmHg ,舒张压 60~90 mmHg,脉压 30~40 mmHg是血压的正常范围。理想血压为收缩压120mmHg,舒张压80mmHg。你的血压为110/70mmHg,在正常的范围内 。平时注意饮食要规律,要充分休息,不要过度劳累,熬夜等,定期检测血压值,适当运动,有利于提高抵抗力。此外,睡觉时枕头不宜过低。
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