Q孕期可以喝绿豆汤吗？

女 25岁 2019-07-30

描述：

怀孕16周，早上喝了碗绿豆汤，肚子有点不舒服，听说绿豆汤有滑胎作用，想问下孕期可以喝绿豆汤吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

绿豆汤可以在怀孕期间适当饮用。这种食物具有清热降火、消暑的功效。经常饮酒有益健康。孕妇喝绿豆汤的时候建议尽量和其他谷类食物一起混合，绿豆的蛋白是低质蛋白，豆类和谷物食物混合使用，可以进行蛋白质互补。但如果孕妇的肾功能不太好的话，就不建议喝绿豆汤了。怀孕期间不必避免，注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的生冷食物，平时根据自己的口味吃喜欢的食物，多补充水分。可以多样化饮食。增加各种营养。减少怀孕期间的孕期反应。