Q血压高的因素有哪些

女 58岁 2019-05-20

描述：

这几天一直头晕难受，量了血压，结果血压高。请问血压高的因素有哪些？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。血压高有很多因素。除遗传以外，很多环境因素导致血压升高。通常与生活习惯有关，比如运动少、饮食不节制、多盐、吸烟、过量喝酒、精神刺激、劳累等。高血压的发生与饮食不合理有关，吃脂肪类食物过多，很容易引起高血压，摄入过量的食盐，也容易引起高血压。要保持血压正常，生活要规律，饮食以清淡为主，多吃蔬菜和水果，忌烟酒，平时低盐低脂饮食，喝一些茶类，可以降血压。