Q影响血压高的因素有哪些？

男 40岁 2019-05-21

描述：

以前好友的身体也没什么大毛病，可是前些天好友的头却非常的痛，到县城的一家医院检查之后大夫说好友这是高血压，影响血压高的因素有哪些？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

影响血压的因素有很多，比如遗传因素是一个方面，例如饮食因素、环境因素、精神因素等，建议你保持充足的睡眠，另外长期的精神紧张、激动、焦虑等因素也会引起高血压的发生，多吃蔬菜和水果，避免吃刺激性较强的食物和饮品，忌烟酒，以免加重病情。发病率有随着年龄增长而增高的趋势，还有就是膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。