Q孩子偏食严重怎么调理

男 2020-11-18

描述：

孩子偏食严重怎么调理

: 王林中儿科去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院三级甲等

医生回答：

第一，孩子要戒掉各种零食，尤其不能吃膨化食品、不要喝碳酸饮料。第二，孩子适当的多运动，因为运动可以促进胃肠道功能、改善食欲。第三，每餐只让宝宝吃到七八分饱，不要过饥过饱，这样会影响肠胃功能。第四，适当的补锌，也同时地多吃一些含有锌的食物，比如生蚝、牡蛎、坚果等等。第五，家长不要过度关注，以身作则，饮食也要多样化。