Q胃酸怎么调理

2020-10-22

描述：

胃酸怎么调理

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

胃酸首先要从放松心情来调理，因为人体长期处于紧张的状态，容易导致胃肠功能紊乱，从而导致胃酸分泌过多。同时还需要在日常生活中注意饮食的习惯，能够起到调理的作用，平时在饮食的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，而且还要避免辛辣的食物和刺激性的食物，最好多吃一些容易消化的新鲜食物，比如小米粥和鸡蛋羹，能够改善胃酸的症状。