邹嵩 副主任医师 赣州市人民医院
三级甲等 消化内科
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肚子胀胃酸多怎么调理

发布时间: 2020-11-05 音频时长: 01分00秒
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患者肚子胀、胃酸多可以通过以下方式进行调理:
1.注意饮食,患者出现此情况多数和胃部炎症引起,胃肠道功能失调有着密切关系,这时候一定要先将胃部调理好,并且注意规律饮食,不要过饱也不要过饥,同时不要吃太凉的食物以及太辣的食物。
2.腹部按摩,想要缓解此情况,每天空闲时间可以顺时针方向按摩肚子,这样有利于缓解腹胀的改善。同时也要适当运动、避免熬夜以及精神压力过大,因为长期处于不良情绪当中,胃肠道功能也会受到一定的影响。

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