Q短时间的节食会导致月经失调吗

34岁 2021-07-23
描述:

我最近正在减肥,一直控制饮食,担心会出现有月经不调的情况,短时间的节食会导致月经失调吗?

A
王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

短时间内节食有可能会导致出现月经不调

节食有可能会诱发出现内分泌失调的现象,造成月经不调,月经不调还可能是精神压力比较大或者是患上了妇科疾病的原因,可以到医院进行系统性检查诊断。

若是想要减肥,需要保持营养均衡,每餐吃到七分饱为好,还要适当做些运动锻炼,能够消耗热量和脂肪,达到减肥的目的。要避免食物过度单一。

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