Q降低甘油三酯，平时喝什么茶好一点？

男 30岁 2019-03-24

描述：

我最近去医院做体检，发现自己的甘油三酯偏高，建议我平时低脂饮食，想问下医生，喝什么茶可以降脂？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

很多的茶都具有一定的降低甘油三酯的作用，比如说普洱茶、菊花茶、山楂茶等茶均可以降低甘油三酯，但是这些茶也是起到辅助的作用，不能够起到治疗的作用，最主要的方式是通过药物治疗，可以适当吃一些贝特类的药物，比如苯扎贝特或者非诺贝特，这些贝特类的药物能够很好地降低甘油三酯。您在平时生活中，注意控制自己体重，适当锻炼，饮食以清淡低脂为主，不要吃过多油腻辛辣刺激的食物，多吃富含维生素的水果蔬菜，及时复查自己的血脂。