三高人群的饮食应注意哪些方面
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三高人群一般要饮食清淡,不要吃油炸油腻的食物,避免引起胆固醇增高。也要注意不能吸烟喝酒,还要注意控制盐的摄入量,避免引起血压增高。糖尿病患者也要注意不要吃过多含糖的食物,避免加重病情。平时可以多吃蔬菜水果,同时也要积极配合医生的治疗,按时服用降血压、降血脂的药物,避免引起其他并发症,也要适当的参加运动,增强体质。
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高秋 副主任医师