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脸老出油吃维生素B有用。维生素B有调节水油平衡的作用,适当补充维生素B可以帮助减少皮肤出油的情况。
不过,食补维生素B的效果比较有限,想要改善皮肤出油多的情况,建议还是到当地正规的医疗机构,在医生的指导下,根据自身的体质和皮肤状况,采取合适的治疗方法。平时也可以多吃一些粗纤维的食物,以及避免辛辣、油腻的食物,有利于改善皮肤出油的情况。
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