Q杨梅吃得太多会上火吗？

女 22岁 2019-02-13

描述：

天气也开始慢慢炎热起来了，最近这段时间外面卖杨梅的很多，也便宜，就多买了几斤回来，刚开始吃的很多，第二天嘴里有点起泡了，非常疼像是口腔溃疡，大便拉不出，感觉上火了一样，喉咙不舒服，牙齿触碰到食物就疼。杨梅上火吗？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

杨梅含有多种有机酸，维生素c的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，对下痢不止者有良效。杨梅中含有维生素b、c，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含有的氰胺类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

　　杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等，故酸甜味美，杨梅含钾丰富(每百克含钾150克铁)对夏天大量出汗者可起到补钾功效。自古吴越一带就有“杨梅赛荔枝”之说，从食物性味讲，杨梅性温、味甘酸，入肺、胃二经，有生津止渴、和胃消食、止吐止痢等功效。