Q蹲久了小腿麻木是什么原因

女 26岁 2019-07-31

描述：

我有时候蹲的时间长了小腿会很麻，我很好奇，蹲久了小腿麻木是什么原因？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

正常人蹲久了都会有双腿麻木的问题，我们的胳膊上和腿上布满了大大小不的神经，这些神经如果受到刺激就会有麻木的感觉．坐久了或趴久了手脚发麻，就是因为这些神经受到压迫的缘故．如果想避免手脚发麻，坐一会儿活动活动身体就行了。小腿麻的原因有很多种，有很大的可能是因为腰椎受到的压迫，可能导致了腰椎的骨质增生，低盐低脂饮食，避风寒，勿劳累，勿食用辛辣油腻生冷等刺激性食物。也可以用针灸的方法治疗，还有按摩，可以用热毛巾敷。