Q产后突然失眠怎么回事？

女 28岁 2020-04-21

描述：

我的姐姐现在刚刚生完孩子，这两天她说晚上总是睡不着，，想问下产后突然失眠怎么回事？

医生回答：

产后失眠是因为精神压力突然变大或者生产时失血过多造成的。出现的这种突然失眠，可以先对患者做心理疏导，调整心态。然后加强营养，多吃补血益气的食物，避免喝浓茶、咖啡，或者吃辛辣刺激的食物。调整作息时间，早睡早起。