Q梦游的原因是什么

女 12岁 2019-02-14

描述：

每到晚上的时候我闺女都会梦游，每次都胆战心惊的，想了解一下梦游的原因是什么？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

梦游的病因不是很明确，因为梦游是一种睡眠障碍，主要发病原因为白天脑细胞异常兴奋，出现睡眠后脑细胞处于兴奋状态，可能与患者平时精神压力大有一定关系，一般发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，随之年龄增长，很多情况是可以好转的，如果特别严重的话，可以服用安眠药治疗，平时要保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。