Q维生素复合片应该吃多久

女 33岁 2019-07-01

描述：

最近怀孕了，医生建议我吃一点维生素复合片。请问维生素复合片要吃多长时间比较好呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

爱乐维是含叶酸的复合维生素，有利于补充怀孕期和哺乳期妇女的维生素和微量元素。爱乐维里面还有钙特锌等营养元素，可以吃到怀孕中期，有条件的话可以一直吃到生之前，甚至是产后的三个月。爱乐维对孕期缺铁性贫血有很好的预防作用，还有利于促进妇女产后的恢复。怀孕期间，建议要多吃一点富含维生素的蔬菜水果，多吃一些富含优质蛋白的食物，保证均衡全面的营养。要注意保持心情舒畅，定时到医院进行产检。可以适当的做一些活动，有利于顺利分娩和产后的恢复。