Q一岁宝宝可以喝酸奶吗

男 2019-06-14

描述：

宝宝一岁了，之前无意中喝了酸奶，好像是喜欢上了喝酸奶，请问可以给一岁宝宝喝吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

酸奶是由牛奶制成的，杀菌后，有益菌被添加到牛奶中，适量喝对人体健康有益。小宝宝可以在6个月后尝试喝酸奶，特别是对于容易便秘的婴儿，适量酸奶有助于改善胃肠功能，减少便秘。不过婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。虽然酸奶含有许多促进消化的营养物质，然而，喝酸奶很容易让宝宝感到饱，要适量喝，尤其记得让宝宝喝完后漱口，否则对宝宝的牙齿不好。