Q睡前喝维c泡腾片失眠吗

2020-07-24

描述：

睡前喝维c泡腾片失眠吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

睡前喝维c泡腾片一般不会失眠，维c泡腾片通常可以起到补充维生素c的作用，并且有助于提高身体的免疫力，但是维c泡腾片属于酸性的，若是空腹饮用的话，可能会对胃黏膜造成刺激性，从而会引起肠胃不适。如果有失眠的状况，通常是因为心理因素所造成的，还有可能是环境因素所引发的，也有可能是药物因素所导致的，因此还要避免影响睡眠的不良因素。