Q早泄应该怎样锻炼

27岁 2019-07-12
描述:

以前没女朋友,经常的手淫,但是现在很长一段时间没有手淫过了,最近总是上厕所,尿流还分叉,腰还比较酸,四肢无力,在床上坚持不了多长时间就不行了,感觉特别难受,女朋友说可能是早泄。早泄应该怎样锻炼呢?

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王雪颖 泌尿外科 去问诊

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主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

早泄(prospermia)是最常见的射精功能障碍,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,如果你想要控制早泄,建议您注意以下几点。平时,避免手淫,有利于防止早泄。有意识的增加体育锻炼,提高自身素质,促进出汗排毒。不能进行正常性生活为主要表现,发病率占成年男子的1/3以上。第三,饮食方面戒烟戒酒,禁食辛辣、过冷、过热等刺激性食物,豆制品等食物,这都有较好的助阳作用。其次,不因为害羞不去治疗,要进行积极的治疗,想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.。

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