我最近有些颈部和肩部疼痛,特别是在晚上睡觉时,背部又冷又不舒服,一手疼痛举不起来,穿衣、梳理头发已成为一个问题,就医诊断为肩周炎,我该如何治疗护理?
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可以采取针灸,理疗推拿的方法来进行改善,也可以通过中药来进行调理,中药外敷效果也是非常的不错,平时一定要加强体育的锻炼,多活动关节可以有效的缓解病情,肩周炎主要是肩关节周围有炎症所引起的,如果长时间身体着凉也会引起肩周炎的症状。
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