患上肩周炎以后必须要做好保暖的。由于肩周炎是一种无菌性的炎症,在受凉以后往往会出现明显的加重。另外,肌肉痉挛加重,血液循环不通畅,引起肩关节明显的活动受限和局部的疼痛,会严重影响正常的工作和生活,需要引起高度重视。
平时还要加强肩关节的自我锻炼,做一下画圈及爬墙运动,防止关节出现粘连。另外,需要进行适当的按摩、推拿和理疗,有利于局部血液循环的改善和肌肉痉挛的缓解。如果疼痛比较剧烈,可以在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等,进行积极治疗。
如果已经出现了明显的黏连,可以进行封闭注射或者小针刀治疗,对于关节功能的改善也有一定的帮助。
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