Q樱桃吃多了会上火吗？

女 23岁 2019-04-22

描述：

现在的樱桃好大好好吃啊，我吃了快有半斤了，我妈说樱桃吃多了会上火的，劝我不要再吃了，我以为她是害怕我吃多了，伤脾胃的，樱桃吃多了会上火吗？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

会有上火的，樱桃属于温水果，体质干热的人应该吃适量的这种水果，樱桃是一种温热的水果吃太多滋补，人们普遍认为樱桃吃得太多会变白，樱桃含铁量高维生素C含量高能补气养颜。如果你吃得太多就不会消化。樱桃会流鼻血，吃太多有可能会伤胃，什么时候都不要进食的量过多，适量就可以了。平时应该尽量多吃一些新鲜的蔬菜，水果和富含蛋白质维生素的食物也是少主也会瘦搭配，保证营养均衡，平时要以清淡食物为主，避免辛辣以及油腻食物的刺激。