Q饭后可以立刻吃梅子吗

34岁 2021-06-06
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我朋友从老家带来梅子,说饭后吃可以治疗消化不良的疾病,我想问一下,饭后能立即吃梅子吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

饭后可以立即吃梅子。

因为梅子种含有大量的酸性物质和维生素,有利于促进食物的消化和吸收。但是不能大量的吃梅子,会造成胃酸分泌过多而损伤胃黏膜,从而严重时会造成胃溃疡胃炎等疾病。

在日常的生活中,要注意合理的饮食,避免暴饮暴食,保持积极乐观的心态,不要过于焦虑和紧张。多吃一些清淡易消化的食物,如青菜、小米粥等。

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