Q请问医生什么是女性的广泛性焦虑症?

女 2019-07-13

描述：

本人今年50岁了，上段时间查出得了广泛性焦虑症，非常痛苦，请问医生，这个病的症状是什么呢？谢谢！

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

广泛性焦虑症，临床上也称为慢性焦虑症，是指持续半年以上的各种焦虑。它的表现是过度担心、紧张、恐惧、焦虑等。关于大多数事情或活动。常伴有自主神经功能障碍的一些症状，如心悸、尿频、身体颤抖、坐立不安、坐立不安等。并且可能伴有睡眠障碍。慢性焦虑症状会明显影响患者的社交接触，职业或生活多愁善感、敏感多疑，事情发生时容易紧张，女性容易普遍焦虑。在临床实践中，患有这种广泛性焦虑症的女性经常被教导放松训练。放松训练有一个相对简单的缓慢呼吸方法，这样病人可以尽快放松。他还说他可以呼吸三秒钟。他想在吸气和呼气时让自己平静下来，尤其是呼气时。让你的呼吸变得温柔。当你呼气时，想想所有的紧张和焦虑都会随着你的呼气从你的身体中流出。肌肉放松可以从脸部开始，然后是上肢、胸部、腹部、腰部和下肢。经过长期训练和坚持，病人可以放松自己。