Q血糖10.5是正常的吗？

男 2019-05-18

描述：

昨天做日常检查查出血糖值是10.5，正不正常？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不正常，这个数值属于高血糖了，血糖过高并不是一件好事，血糖过高表明你可能患有糖尿病，而糖尿病对身体健康带来的伤害是很大的。一般血糖的正常值在3.9-6.1mmol/l之间，10.5超出了范围，而且超很多，很可能是高血糖。平时多注意合理处理膳食，避免吃含糖食品如罐头，糕点，蜂蜜等。多吃新鲜的蔬菜和水果。新鲜蔬菜和水果中含有大量的维生素和微量元素，可以有效缓解血糖过高的问题。多注意身体，多运动，晒太阳，让心情愉悦。