血糖10.5属于比较严重的情况,已经可以达到诊断为糖尿病的标准。建议在医生的指导下使用一些降糖药物进行治疗,必要时采用胰岛素强化治疗。
当血糖出现升高的时候,建议及时去医院进行全面的排查,找出血糖升高的原因,针对病因在医生的指导下进行积极的治疗。在平时生活中还应该适当的控制饮食,避免吃一些糖分过高的食物,也不要吃一些脂肪含量过高的食物,多吃一些粗纤维食物,比如燕麦、黑豆、玉米等。多吃一些绿色蔬菜,比如苦瓜、芹菜等。养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。
在控制饮食的同时,还应该适当的进行一些体育锻炼,促进体内脂肪的消耗。控制体重的发展,有利于降低血糖。
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