Q减肚子艾灸多久有效

2020-06-25

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减肚子艾灸多久有效

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肚子艾灸可能需要2周到4周的时间，具体时间是因人而异的，多跟自身体质有一定的关系。艾灸减肚子可以选择关元穴，具有调理经络气血的作用，可以促进肠道的蠕动，能够减掉脂肪吸收，使排泄增加而达到减掉肚子的作用。减肚子上的脂肪，还可以选择仰卧起坐运动或者是俯卧撑运动，每天早晨起来适当的喝一些淡盐水，可以排除体内的毒素，防止身体便秘。