Q怀孕后半夜饿怎么办?

31岁 2019-07-20
描述:

我半夜总想着吃东西,感觉到饥饿,也害怕饿到宝宝,怀孕后半夜饿怎么办?

A
牛海静 妇科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

孕妇经常挨饿是正常现象。母亲直接吸收食物,而胎儿通过胎盘从母亲那里吸收营养,所以怀孕期间很容易引起饥饿症状。根据你的描述,考虑到你半夜饿了,因为你白天吃得不够。怀孕期间,你可以吃少量的食物,以避免增加胃的负担,否则你可能会消化不良肥胖。建议在进食、行走或行走后休息半小时,这不仅可以促进食物的消化,还可以帮助孕妇分娩。建议孕期注意加强营养,少吃多餐,多样化饮食,高热量、高蛋白、易消化的饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果,避免冷、辣、辣、油腻食物,油炸食品,做好孕期检查。

相关问答