Q孕妇气血不足贫血应该怎么办？

女 2019-02-02

描述：

我先在是一名孕妇，当初怀过一胎，自然流产了，现在有怀上了孩子，但是经常头晕眼花，想问一下平时可以吃些什么调理，孕妇气血不足贫血应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

孕妇血液不足会影响胎儿的生长发育，这不利于胎儿的健康。因为孕妇不能随便吃药，因为药物会影响胎儿。所以首先要要正规医院检查一下引起贫血的具体原因，看是否有异常的出血的情况，如果没有异常的出血，主要考虑就是因为营养不良导致出现的症状，所以孕妇气血不足可以吃富含铁的食物，如动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶等，还应该补充维生素C促进吸收，食上注意多吃补气血的食物，当归，乌鸡，红枣，枸杞子，龙眼等。而且充足的睡眠和适当的运动也是必不可少的，这样可以增加孕妇的抵抗力和食物的吸收。