Q感冒晚上能喝生姜水吗？

女 31岁 2019-05-05

描述：

今天晚上去陪朋友庆祝生日，因为喝的有些多，回来的时候又下雨，老公给我做了一碗生姜水，说怕我感冒，请问感冒晚上能喝生姜水吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

当你感冒时你可以喝一些姜汤。姜汤可以改善你的身体舒适度，并有助于缓解感冒症状。在睡觉之前喝一碗生姜水，发汗睡觉是比较好的。咳嗽一定要多喝水，饮食上要注意进食清淡无刺激性的食物，不要吃辣的，少吃油腻食物和油炸食品。要注意保护嗓子，尽量少说话，不要大声说话。同时要注意保暖，防止再次受凉，要注意休息，保证充足的睡眠。尤其是对那些感到寒冷和颤抖的病人来说，喝姜汤会让他们很快出汗。它不仅能帮助病人御寒，还能起到退烧的作用。