Q感冒了晚上喝姜水好吗

女 27岁 2021-06-10

描述：

我这两天患上了感冒，听说喝姜水对于感冒恢复会有帮助，想了解一下感冒了晚上喝姜水好吗？

医生回答：

感冒了晚上喝姜水不好。

感冒通常和受凉有关，适当喝些姜水能够起到驱寒的作用，有利于感冒恢复，但是在晚上或者是睡觉之前不能喝姜水，因为姜水是辛辣刺激性的，喝了会对肠胃造成刺激，还可能会导致刺激性干咳，对睡眠造成影响。

如果要喝姜水，建议在白天的时候喝，而且建议在饭后一小时左右再喝。感冒要注意保暖，避免受凉，饮食要清淡，并且要注意营养均衡。