Q中午睡觉起来脚肿怎么回事

24岁 2021-05-29
描述:

今天感觉特别累,中午睡醒后发现自己的脚肿了,我想咨询一下,中午睡觉起来脚肿怎么回事?

A
赵鸿 骨科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

中午睡觉起来脚肿可能是剧烈运动导致的,也可能是长期久坐压迫下肢,造成血液回流障碍出现的现象。

如果出现中午睡觉起来脚肿的现象,可以使用热毛巾热敷局部,能有效缓解肿胀的现象,也可以通过按摩的方式进行改善。

日常要注意休息,避免过度劳累,要避免长期久坐,以免出现脚部不适的症状,要注意饮食清淡易消化,避免吃辛辣油腻刺激的食物。

相关问答